【七个注意事项】出外旅行之前 如何为紧急情况做准备

紧急保障 ：在国外旅行发生医疗紧急情况时，知道该做什么及如何事先做好紧急保障的准备是很重要的。

文章译自(Article Translate): How to Prepare in Case of a Medical Emergency in a Foreign Country

笔者仍然清楚记得，当时去香港旅途中吃了咖喱有敏感反应，恐慌不已。我没有携带抗组胺药(antihistamines)，也不知道附近医院或药房何处。周围找不到能和我说同一个语言的人，然后我也没有购买旅游保险。

我家人终于到了一家诊所时，豁然发现他们不接收外国病人。诊所人员指向我们去另一家能收我的医院，随后还得在计程车上的长途路程中容忍我已肿胀的头。这整个过程让我花费不少，情绪与心理上受创也不少。

因此，各位读者应该吸取我的教训，为了确保出现医疗紧急状况时不慌不张，去旅游之前需要考量以下事项：

1、离开前，和你的医生预约

笔者哥哥总是提醒我在出国之前去看家庭医生。去看医生时，最好查看自己是否有什么相关需要接受的疫苗注射或预防针；出游者需要注射什么疫苗要看旅游的目的地、出游时间的长短、当地季节、个人健康状况、曾注射过什么疫苗等因素而定。其中一些预防针必须在出行之前施打，其他的则只在必要时才打。根据国际旅行者医疗救助协会的规定，你应该在出发前六至八周接受疫苗。

除此之外，准备你需要的药物：治疗疾病的以及保健的。旅行时带上一些医疗证明的文件可能也很重要，把这些文件收好，确保不要丢失。或许你可复制文件到手机里面，方便携带。

2、了解你的健康保险是否涵盖国外旅行

我了解到雇主给我健康保险的福利是，它涵盖了在国外48小时的医疗紧急情况。如果你没有旅游保险，请务必购买一个提供全面的医疗保险。你也可以查看你的信用卡是否提供医疗和紧急保险，从旅行社购买，可能有额外收费。

3、无论生在何处，都知道如何拨打911

你知道如何在国外拨打911吗？不同国家有不同的紧急求助电话，所以出发前记得把旅游地点的求助电话号码预先存入手机中，危急关头随时真的可以救你一命的哦！点击这里，掌握世界各地的紧急联络号码。

4、记住你的信息（以及其他人的）

一旦发生紧急情况，务必在护照背面写下联系人的详细信息。作为预防措施，我尽量记住家人的地址和电话号码。此外，让你的家人和朋友知道你的旅行目的地。有时，我甚至会寄给他们一份我的行程安排，以便采取好的措施。

5、让你的导游（或与你旅行的人）知道你的医疗限制

如果你与团体旅行，可取的做法是让你的导游或你的朋友知道你在旅行时候过会复发的过敏症或其他相关医疗信息。也记得告诉他们你的药物在哪里。并且你也要知道旅游团的急救药盒在哪里。

6、记录国家大使馆的地址

搜寻贵国驻外使领馆的确切位置，因为领事官员可以为您提供当地医疗服务，他们也可以在你去一个大多数人不说你语言的国家时给予协助。

此外，国际旅行者医疗援助协会网页 (International Assciation for Medical Assistance to Travellers，简称IAMAT) 以英语为主，提供有关国家或健康风险的讯息，也可以帮助联系世界各地说英语的医生。因为英语是国际语言，出国前学习一些英文用语很重要。

7、了解所在地新闻 

你所在地区是否存在流行的病毒或疾病？酒店附近是否有公共示威？阅读新闻以了解周围发生的事情，以避开可能的不利情况。知道旅游地可去的医院在哪里也会对你有帮助。如果发生医疗紧急情况，你可以选择会说英语的医院。

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